Parc de gymnastique

15 janvier

Écrit par Capriasca

CAPRIASCA

Salle de sport en plein air pour des exercices au sol.

- Petits bâtons verticaux
- Lancer d'anneaux
- Twister
- Roue du diable
- Fly monkey
- Barres de singe
Tous les jours
Accès libre
- Activités de remise en forme
Le terme « calisthénie » vient des mots kalòs, qui signifie « beau », et sthénos, qui signifie « force ». En d’autres termes, il s’agit de la beauté physique qui découle de la force. Dans la conception moderne, la calisthénie est considérée comme un sport ou une discipline de fitness. Les exercices de la gymnastique suédoise s’effectuent strictement au sol ou avec un équipement de base qui utilise le simple poids du corps pour développer la force, l’élasticité musculaire et les capacités de coordination. Cela rend cette discipline idéale pour un entraînement en plein air et « spartiate ». Les bienfaits qui en découlent s’avèrent utiles dans n’importe quel sport. Cette forme innovante d’entraînement est également adoptée par des athlètes dans divers domaines, en tant que partie intégrante de leur programme de préparation physique et athlétique.

Parc de gymnastique de plein air
Via Contessa Grassa
6950 Capriasca

Fitness

Lido de Lugano